Pero, ¿en qué consisten las pausas activas? Una pausa activa consta de tomar breves descansos a lo prolongado del día para realizar diferentes tipos de ejercicios por un periodo de 5 a 10 minutos aproximadamente.Este sitio web utiliza Cookies propias y de terceros, para recopilar informacio?n con la finalidad de mejorar nuestros servicios, par… Read More

Los supervisores juegan un rol importante en la implementación de pausas activas. Su apoyo y ejemplo son esenciales para que los empleados se sientan motivados a participar. Además, los supervisores pueden ayudar a organizar las pausas y cerciorarse de que todos los empleados participen.Este sitio web utiliza Cookies propias y de terceros, para c… Read More